【今日も】 ジョギン ..
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685:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/03 22:21:01.02 uiuTB3Ul 埼玉です 琉球さん、ありがとうございます めげずに頑張ってみます 686:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/03 22:21:29.62 lgwpWfiM 5km＠新百合ヶ丘 骨折した際のみなさん励ましの書き込みにはほんと感謝してます きょうからまた頑張ってみます それでは 687:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/03 22:50:38.59 gZwKToP8 >>686 快復おめでとうございます kawasaki 688: 忍法帖【Lv=37,xxxPT】 12/03/03 23:15:43.49 mG+sNTzk 9.8km@ｾﾝﾄﾚｱ 飲み会会場まで距離測ったら9.8km。 こりゃ走らなとRUN。 帰りは同席したﾉﾝｱﾙの若者に送って頂いた。 >>682 埼玉さん 私もﾃﾞﾌﾞ時代は怪我しまくってここまで来たけど、基本"無理し過ぎ"では？ 体が信号発したら私はﾍﾟｰｽをどんどん緩めていくよ。 ｽﾛｼﾞｮｸﾞでもｱｶﾝかったらﾊｲﾊﾟｰｳｫｰｷﾝｸﾞ、それでもだめならｳｫｰｷﾝｸﾞ、って感じで。 あとｽﾄﾚｯﾁはやっぱり大事。 >>686 新百合ヶ丘さん 復活おめでとう！ 関節硬くなってるだろうからｽﾄﾚｯﾁは十分におこなって下さいね。
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