雪かきダイエット - 暇つぶし2ch

雪かきダイエット ..

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 09:12:00.32 d3jTR7Ea
一晩で25センチ降った
これからやってくる

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 11:17:02.10 ps3LDZCs
>>37 憎いのう憎いのう

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 17:55:19.78 R92T5GFW
本日二回目の雪かき完了！
いい運動なったw

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 18:08:41.58 sGZb4O1d
屋根から落ちた雪の重さはすさまじい

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 08:15:06.06 Rad0dmFv
一時間完了！
汗はかかなかった
つーか近所の人に挨拶するのがだるい
みんなは挨拶してるの？
自分はされたら返す程度
遭遇しないように早めに起きてしてるけどやっぱり誰かと遭遇してしまう
朝5時半からするか・・・

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 10:25:19.34 EOm+yavj
そんなに早朝だとガンガンに凍ってないか？

雪かきには、サッカーストッキングを膝まで上げて履くのオススメする

長靴でも蒸れたりじめじめしないし破れにくい

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 21:53:13.90 2PU6IwF2
いいこと聞いた！今度実家帰ったとき、弟にサッカーストッキング借りよう！
今日は気温が高く、圧雪された雪が溶けて、自宅駐車場前で車がはまって動けなくなった…。隣人の人や近くの会社の人、通りすがりの大学生と総勢８人に押してもらってなんとか脱出！その後２時間雪かきしてる間に、ちょっと離れたところではまる車が続出。
初めての雪国の冬だけど、辛い。辛すぎる。でもみんな優しい！そして確かにダイエットにいい！今日も汗だくで、雪かき後はいつも下着から全て着替えないとヤバい。明日からまた雪降るみたいだし、頑張ろう。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 23:01:31.07 WfMCaxGM
今日は暖かい日だったから屋根からの落雪が半端ない。
もう窓の半分埋まったよ。割れそう。本当は昼間のうちに雪を
投げたかったけど、落雪が危なくて出来なかった。
今日でほとんどの雪が落ちたと思うから明日頑張る。
２～３時間は掛かるの間違いなしだ。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 23:15:19.74 WfMCaxGM
今、屋根の雪を確認しに行ったら半分以上残ってた。
明日できるかな…。いつ落ちるか分からない屋根の
下って危険だよね。

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 11:46:01.94 +IFWcnnY
腰が痛い

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 20:37:56.84 G6Xro+F9
参考までに

スコップでの雪かき

消費カロリーの例
●女性（体重52kgの場合）：137kcal/30分
●男性（体重65kgの場合）：171kcal/30分
※上記の数字は運動によって安静時より消費したカロリーを表示しています。
（運動時のカロリー）　-　（安静時カロリー）

　　　URLﾘﾝｸ(club.panasonic.jp)　(PC)

48:名無しさん
12/02/10 20:12:19.40
スコップじゃなきゃ効果薄いのかな
スノーダンプで高さ2mの雪山を駆け上って雪を積み上げてるんだけど
時間は日によって2～4時間程度

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 16:16:16.09 bIwx69fI
雪かきした後の疲労感と達成感はきもちいい

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 08:59:45.73 pZvDaCyV
10日ぶりの雪かき上げ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 10:27:48.52 WO3FsLbv
雪かきしてみたい

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 12:01:58.55 0zAky/xB
昨日一日中降ったからやりました
天気が良いと捗る

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 12:28:46.21 HqlJrrTS
雪かきした日はジムに行かないことにしてる
一時間もやれば結構な運動量だぜ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 00:00:55.46 FGll2ayQ
雪かきするほど積もるかな？

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 16:03:58.00 Ya3fn8x1
積もってたから
３０分弱だが身体動かしたー

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 21:53:30.06 0oeOYkzE
雪かきしなくなったら１ヶ月で五キロ太ったｗ

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 14:00:03.52 6/AFfyR6
久しぶりに、雪掻きした。２８分/活動６５kcal

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 22:05:13.82 hKIbdCr5
来年まで、去らばじゃ。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 12:05:44.28 bhpH5QLP
外は今日も暑いぜ

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 22:23:29.71 miVxraqC
だんだんシーズンが近づいてきたのを肌で感じる
そろそろ準備を考えなくちゃ

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 11:44:12.19 qQr/Z4LA
科学的な根拠は知らないけどウォーキングやジョギングより痩せるよね

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 00:02:29.51 9HIW0iFU
腰悪くするだけでしょ

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 23:55:05.17 zZ47szuZ
今日は雪だったぁ。っていうか吹雪だった。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 18:48:59.42 wovIZD0X
イヤな季節が、またしても来たな。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 00:46:01.91 cUcKWfay
いつもより随分早く起きなきゃいけないし､起き抜けから寒い中
除雪車の置いてった固くて重い塊をなんども運ぶのが精神的にも肉体的にも辛い。
冬の間誰かが代わりに雪寄せしてくれるなら毎月1kgずつ体重が増えてもいい｡

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 13:10:58.19 8cP3p1Ip
雪かきでもうヘトヘト・・・
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 12:16:00.51 PTgAAHfM
両足つった

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 09:27:28.37 0FCjvlnr
連日1.5～3.5時間必要な降雪量。
10日で5kg痩せた。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 05:55:36.06 QGt6s18h
雪かきしてから寒中水泳♪
URLﾘﾝｸ(blog.yukarionweb.com)

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 01:42:03.06 +KQlrEaM
こりゃ、今朝は除雪車来るなぁ…

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 22:34:42.44 g69ONsj+
メリーホワイトクリスマス....
除雪車の運ちゃんに感謝☆

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/27 11:36:28.03 KkxPRGnG
スノボウェアとグローブとマスク付きニット帽が優秀すぎる
寝起きのパジャマボサボサすっぴんでも目しか出ないから余裕
雪かきで汗だくになったあとの炭酸水と熱いシャワー最高
スポーツは嫌いだけど雪かきは大好き、ランナーズハイみたいになってきてやめたくなくなる
まだ3日目だから体重の変化はないけど、ラインが締まってきたよ

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/01 21:49:02.10 NE9rlC0w
スノーダンプを車に積んで山に出かけて意味もなく雪かきしてる
ランニングなんかよりはるかに体力つく

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/03 14:42:15.68 aSRdybGV
>>73
それただの変人じゃまいか
隣近所の歩道でもはいてあげなよ
よっぽど世の中の為になるから（´・ω・｀）

憎き除雪車め!!
車庫前に雪押し付けて行きやがった！
これから第二ラウンドだあ('A`)

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/03 19:32:54.91 9qAdhDzS
俺は近くのバス停の除雪を密かにやってる
明日も大雪予報だし、ダンプ担いでご近所巡りしてきたいな

76:75
13/01/10 19:37:48.20 3Opj1MyZ
ご近所巡りしてたら、だったらゴミ集積所と消火栓の前の雪かきたのむわって言われた
やった仕事増えたｗ

今日だけで30cm、明日の朝までに30cmだから明日の朝にまとめてやってもいいけど
1回の負担減らすためと食後の運動ついでに雪かきいってくるわ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 13:00:38.36 nxQK9RUy
ご近所巡りとか偉いわ～
自分ちだけで大変なのに。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/18 22:03:13.69 4AIq/9XF
あげ

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/19 00:48:24.15 lA8KV3qw
雪かき大好き
はやくまたたくさんふらないかな

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/20 12:11:56.84 wS+FdNmi
除雪やると他のことやる時間がなくなる
一日じゃ終わらない