【それは】ふくらはぎ太もも13【脂肪です】
at SHAPEUP
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 21:12:03.27 AhBZ1cqx
>>854
> セルライトが多い
= 脂肪が多いだけ。
やるべきことは、食事制限して有酸素運動と筋トレ(スクワット等)。
上半身は痩せてるなら上半身の筋トレもしっかりする。
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