【それは】ふくらはぎ太もも13【脂肪です】
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/25 09:50:52.92 XNMFdIH9 保守 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/25 11:28:47.08 yRiHHXCx 153cm/41kg 19/30/44 足ぱかや乙女 サイドランジ等継続中、3ヶ月目 ここ2,3週間どこかのスレで紹介されていた 「即効脚やせ 美脚骨気(マッサージ)」と 「仰向けになって膝を曲げお尻を上下させるトレーニング」を追加したら、明らかにズボンが緩くなった！ 3ヶ月前のサイズ不明で参考にならないかも知れないが… 長文申し訳ない。 太ももの測定場所って付け根当たりの一番太いところでOK？ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/25 16:40:51.27 pMllEgOx 先日、東京に出張３日いってきて、仕事遊び含めとにかく歩きっぱなしでしたが 万歩計が、毎日２万歩越えで驚愕。グルメ三昧だったけど 太ももが−3cmで歓喜したわ。都会の人の方が運動量多いなあと実感しました。 田舎じゃ、100ｍ行くのもすべて車だからねｗ 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/25 17:07:31.01 99+vAHYr >>38 ありがとう まだ一週間くらいだけど、もも1センチ減って47cmに、垂れた尻も少しマシになってた この調子なら近い将来ピタッとしたボトムスが履ける気がしてきた
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