【それは】ふくらはぎ太もも13【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ ..

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 15:12:51.06 DOZwt3R8
１５４センチで５６，５キロで
ウエスト７７　太もも６０　ふくらはぎ４０って凄いよね
どうしよう
一カ月エクササイズと食事制限してるけど体重は、たったの１，５キロしか
減らない。
腕とかふくらはぎは筋肉ついて引きしまってみえるけど、
サイズは一ミリも変わってない。

このまま食事制限とエクササイズやっていれば痩せるのかな
自分の場合はとりあえず体重落としてから、さらに筋トレしようかと考え中なんだけど。

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