【それは】ふくらはぎ ..
803:800
12/03/22 23:58:51.71 gN4U+1oW
>>801
うおおお、とてもわかりやすい説明ありがとうございます
股関節と横隔膜、どちらもやってみて
意識しやすかった横隔膜支点でやってみたら
起き上がれない腰の痛みがなくなりました
これで心置きなく乙女が頑張れます
ありがとうございました
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