【それは】ふくらはぎ太もも13【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ ..

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 13:42:18.49 DJc6oZAe
>>67
腹筋、内もも、おしりの筋肉を使うように意識して、脚の力を抜いて変な場所に力がかからないようにして歩いてた。変な歩き方してると知らず知らずのうちに脚を鍛えてて、結果、なにしても細くならないみたい。