【それは】ふくらはぎ太もも13【脂肪です】
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676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 02:16:14.32 RMAgtAaB
>>674
外側に重心で走ったなら外側に筋肉がつくよ？
固いとは筋肉がパンパンに張って乳酸が溜まってる状態じゃなくて？
マッサージやるといいよ
自分も走ってた頃はふくらはぎがパンパンだったけど、辞めたらなくなった
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