【それは】ふくらはぎ太もも13【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ ..

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 12:29:12.66 zCiIS+KZ
太もも痩せのためにスクワットを始めた。
今まで運動不足だったせいか内ももが筋肉痛に…
筋肉痛の間はスクワットはお休みしたほいがよいの？