【それは】ふくらはぎ太もも13【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ ..

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 21:16:24.74 oBCYey9P
割り込みごめん
今154cm 45kg なんだけど、ふくらはぎが35cm 太もも50cm

太ももは太いから太ももなんだ！とか思いつつ耐えてきたけど、ふくらはぎはどうしても痩せられない

もうどうしたらいいのか分からん
食事抑えればいいのか。走ればいいのか。

運動は毎日通学往復1時間自転車乗ってます。
あとは犬の散歩4km ぐらい。

どうすりゃいいんだろ。

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