【それは】ふくらはぎ太もも13【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ太もも13【脂肪です】 at SHAPEUP

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 21:55:57.71 RpoLecGc
>>301-305
この時期は厚着で上半身が隠れる服装なので、実際ダイナミックでダイナマイトなのはお尻とふくらはぎなんですよねorz
特にふくらはぎはいつ爆発してもおかしくないってくらい膨れ上がってます。
身長は159.5、足首は21センチでした。
ウォーキングだけで14キロほど落としましたが、根性なしなのでストレッチや筋トレは何もせず。。
美尻ローリングもプラスして、ふくらはぎと足首を細くしたいと思います。

そして下半身を誤魔化すためにウエストを細く見せる服装を考案中です。
下半身太りには厄介な季節です。

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