【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】
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918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 21:02:13.57 ocMDL7hP
>>910
>一度落ちた筋肉は筋トレしても筋肉がつきにくい、等ありますか？
それは無いけど、今の運動メニュでは今以上筋肉増える事は無いと思うよ。
>>917
>必要量の目安ってのはどこかにあるんでしょうか。
無いです。
恐らくあるとしても平均値まででしょう。
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5231日前に更新/268 KB
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