【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 11:25:20.79 SDRJt9ml
>>562
否定はしてないよ。
ただ、あってもほんのちょっとの差だから、トータル摂取量を考えろってことだと思う。

自分も、まずはカロリー制限して、そのうえでの話だと思うし。
なんか、夜じゃなきゃ食べていい免罪符にしてるっていうか、
ダイエットを少しでも早く終わらせたいから少しでも効率いい急激なやり方を求めてる臭がプンプンするw
実際にはダイエットに終わりなんてないのにね。
だから続けられる程度の軽いメニューのほうがいいのに。

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