【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/17 00:15:43.33 bvXNg1Ty 便乗質問ですが運動をすると息が乱れてその時に体脂肪が燃焼するんですよね？ ということは息を止めて呼吸を荒くしても体脂肪は燃焼するのでしょうか？ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/17 01:09:39.11 hALCkoiA 私は仕事柄今が普通の人の朝、もしくは昼ごはんをとる感じなのですが よく夜はがっつりしたものを食べると太りやすいとか言いますよね？ それって夜は食べた後はもう寝るだけだからって事ですか？ ダイエット内容はジョギング30分〜1時間、1日の摂取カロリーは基礎代謝より少なめに って感じでやってるんですがやはり一食目はついついがっつりしたものを食べてしまいがちです・・・ それで2食目もしくは3食目は控えめな食事にしてます 私みたいに今から活動、って人には食事の方についてはどうなんでしょうか？ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/17 01:23:54.25 W2tdv0sp >>548 その通りだと思いますが。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/17 01:33:41.14 W2tdv0sp >>549 大したことはないですよ。 サウナだけでナイスバデーになるわけじゃなし。 >>550 全然違います。 >>551 いつ食べるか？よりも、なにを・どれだけ食べるか？の方がはるかに大事です。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5140日前に更新/268 KB
担当:undef