【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】
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512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 14:45:14.98 AA+5zqfX
>>511
一時間程度の軽い運動なら気にしなくてよいと思います。
２時間のＬＳＤとかでしたら、軽く何か食べたほうがよいかも。
どのみち体重落とそうと思ったら筋肉も落ちますよ。
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