【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 14:31:51.51 ycUpE2df
初めて書き込みします。
今から有酸素運動をしようと思ったら、お腹が空いてきてしまいました。お昼は12時に済ませました。空腹時に運動をすると筋肉まで落ちるとネットに載ってあったので…。こういう場合はどうすればよいのでしょうか。何卒ご返答よろしくお願いします。
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