【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 12:25:08.88 +CLUc/7z
>>504
体のしくみ上、生理時の食欲はしかたないかもしれない。
多くの人は無理に抑えこむのをやめて、そこそこ食べる方向でやってる。
無理に抑えて、生理後に、より強い反動がきて苦労した人も多くいるし
生理不順になってそれこそダイエット以前の状態になってしまった人もいる。
ピルの知識は自分にはあまり無いので、ごめんなさい。

生理中に苦労してるのは、皆同じなので、そんな苦労を分かち合う場所。

【PMS】生理とダイエット12【ドカ食い衝動】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

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