【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問115【ゴザレ】 at SHAPEUP
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487:名無しさん@お腹いっぱい。
12/01/16 00:26:51.16 tslPf9HA
>>485
水中ウォーキングなら巨からでも初められますよ
ちょっとした羞恥プレイで身が縮むオプションつき

別に特別な運動と考えなくても日常の活動代謝を上げる(買い物や掃除など)だけでカロリーは消費されます
デブは生活習慣です。大抵のデブはだらけきってるか、アクティブでもそれを理由にドカ食いしてます


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