【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 23:39:44.41 o4pVBQ4U
お腹の肉を落とすにはやはり腹筋でしょうか？

なにかオススメの運動ありますか？

あと、足痩せに効くのも教えて下さい！