【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 16:18:57.09 9dc+Deyq
>>456
ご心配いただきましてありがとうございます。
自分でもマラソン、ダイエットともに馬鹿な真似だとは思いますが、
マラソンに関してはどうしてもやらなければならないので
足の事を考えるとダイエットも不可欠なのです。
自分なりにも調べまして70切るまではプール、それからウォーキング、慣れて来たらジョギングかなと考えています。
素人なので、他に何かいい案があれば教えて下さい。

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