【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 16:25:51.17 /BZi6JSE
>>319
寒いと体温を維持するだけで余計にエネルギーを使うのでそういう表現をする人も居るけど
運動で消費するエネルギーは『脂肪を燃焼させるための運動量』だけで決まります。
なので運動する場所や服装は『運動しやすい気温と適度な保温／放熱効果の服装』がいいと言うことです。

>>320
ダイエットは痩せる（広義ではボディメイク）ためのものですが、モデルのスタイルに求められる手足や頭の大きさまでは守備外ですのでなんとも言えません。

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