【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 11:06:47.53 gXnWFBxY
>>291
すみません。
やはり体内時計の話の流れと、1日5食というのが
わたしのなかではうまくリンクできません。
起きている時間が昼間だろうが、夜だろうが
2回～3回の食事をうまく振り分けるのでいいのではないかと思うのですが。
体内時計の何が心配なんだろう。
実生活と体内時計とのずれによる精神的ストレスとかならわかるけど。
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