【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 17:16:11.00 uFQRXcWZ
>>255
>体脂肪率が低すぎるとどういう弊害が生じてきますか？
一桁を維持するような生活は身体に相当負担になると思うよ。
ただ一桁まで脂肪を落とす事は相当難しい。
筋量が人並みの人なら無理なんじゃないかなあ。
なのでむしろ気にすべきは体脂肪率が低すぎる事より体重が軽くなりすぎる事でしょう。

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