えのき氷 食べるだけで痩せる？
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/19 13:40:29.62 VkUIi64u 今日、朝のラジオ番組で水道橋博士が それまでやってたウォーキングも一切やめて えのき氷だけで3.5キロ痩せたって言ってた 最近は干しえのきを食べてるそうだよ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/19 21:14:44.81 DQyKc5Nk 干しえのき汁でスープ作って飲んで10日くらいだけどよくわからん 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/20 20:58:57.91 20zrnXkJ 2週間のんだけど変わらなかった 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 07:59:57.44 f9GrCaRL あさいち見てから毎日エノキ食べはじめた。 ２週間で７７.８kg→７４.２kg。 一ヶ月続けてみるよ。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 13:48:20.28 9VdHKpfY 干したえのきをそのままバリバリ間食代わりに食べるのがいいよ。 間食は一切やめる。もともと痩せてるから幅は少ないけど、46キロから 3キロ減。体重より気になっていたお腹周りが減った。 一品ダイエットとか糖質取らないとかより、健康にも問題なさそうなのが いいと思った。
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