【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】

【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】 at SHAPEUP

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 09:35:35.56 /Of1MVXI
>>494ありがとうございます。
子供がいて、夕飯を私が食べてなかったり、お菓子やジュース(子供からしたら)で済ませると、ご飯食べずにお菓子やジュース食べたり飲んだりしてもいいんだってなってしまう気がして。
昼間は一人なので、昼に置き換えしようかなって。
とりあえず昼に置き換えやってみて、あとは運動を頑張ってみます。

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