【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】
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865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 02:48:28.64 P/2afg7F
>>862
確かに明治のは量が少ないよね
自分はミキサーに氷とスキムミルク(牛乳の代わり)と蜂蜜(嵩が増すので甘味を加える)を加えてスムージーみたいにして食べてる
この食べるって感覚になるのがいい
冬場はさぶいけど
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