【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】
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860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 01:01:27.23 oq24+/O5
>>859
夜は豆腐とか白滝とかささみ（秘によって色々）をゆでたのをちょこっと食べてからプロテイン飲んでる
お腹は全然減らなくていいけど、他のもの一緒に食べちゃうのはあんまりよくないのかな？
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