【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】
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850:842
12/05/07 14:31:01.06 BScQMBTo
ちなみに私有酸素運動＋筋トレdvdもやってます
体重計で筋肉量ってのが少し増えてた
それも原因かも脂肪より筋肉のほうが重いからかな〜
月２キロでも積み重ねが大事だと信じて頑張ります
>>847
ありがとうございます！
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