【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】
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780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 03:00:11.53 2yYDDUQI
>>773
低脂肪乳使いですが固まり具合はゆるいです（メーカーによってはまあまあ固まるものもある）
でも時間かけて冷やせばちゃんと固まるので、
例えば朝食べるのなら前日の夜に作って冷やしておくと言う風に工夫しています
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