【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 20:51:17.29 LkXAHEfH
1日3食のうち1食をヒルズにしてる。

･味の種類が多いので飽きにくい。
･味とプルプル感が好みだった。
･満腹感がある

シェイク系は夕食=飲み物だと、満腹になっても
お腹の中が水っぽくなって満足できない…

他のメーカーも試してみたけど、
他のゼリーは出来上がりがドロッとしててあまり好きじゃなかった。

普通に食べるとこを置き換えるわけだから、
ちょっとでも気に入らなければ続かないと思った。

確かに値段は高いけどw

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 21:29:56.93 9kRv5h6T
>>283
トップバリュのゼリー試してみて
ヒルズとすごく似てるから

285:283
12/03/07 09:00:18.95 8SK9sE+i
>>284
ここ来る前にパック買いしてしまったんだorz
トップバリューの存在を知った時は超ショック受けたよw
買った分が無くなったら試してみる！
ありがとう

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 10:34:23.30 ETL+u+gW
去年の6月で賞味期限が切れたパステルゼリーがあるんだけど食べても大丈夫かな…

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 11:35:42.52 kGz3ZzE9
>>286
死にはしないと思うよ。
私は賞味期限をぶっちぎったオルビスのプチシェイクを消費中。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 12:00:30.66 htoZsPXa
お金ないから、ソイプロテインの原料プレーン(タンパク質のみ)とミルクティー味で美味しいの女性用ソイプロテイン(色々栄養あり)を半々で低脂肪乳に混ぜて置き換える
足りない栄養はサプリで補ったり、味は砂糖や蜂蜜で変える！

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 13:03:58.54 /MxMxY1r
牛乳ではなく水だったら不味いかな？

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 13:19:35.86 ETL+u+gW
>>288
ありがと～大丈夫ならまたヒルズを食べてみようかな

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 13:20:52.20 ETL+u+gW
間違えた>>290は>>287へ

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 13:25:29.79 oYy1CbbR
オルビス…半年前のめっちゃ残ってる…

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 13:55:15.14 rodd6Kyq
サプリメントと併用してるせいか早いペースで体重が減っているし、
見た目にも痩せてきたけど体力や筋肉が落ちてないか心配
運動はウォーキングや踏み台を少しやってる程度

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 15:40:49.52 3vhxc8uR
置き換えダイエットはじめて約一年
開始半年くらいは順調に体重が落ちたのに
体が低カロリーに慣れてしまったのかほとんど横ばい
リバウンドしないだけマシかな？
いつか停滞期抜けるかもと思って続けてるけど、もうそろそろやり方変えないとダメそう

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 16:15:38.01 HStn0mjV
>>293
何のサプリ？

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 16:48:23.33 rodd6Kyq
>>295
フォースコリーです
朝に2粒毎日、夜は1粒飲んだり飲まなかったり
8日から初めてもう3キロくらい落ちてます

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 17:08:54.62 Z+w5m8rn
辺見えみりがイメガだった頃に買ったマイクロを食べた
普通に食えるぞ

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 17:13:49.63 g01BQsFj
>>289
ものによる
牛乳でないと意味がないものもあるし

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 18:10:00.30 GpNIDrN0
ｵﾙﾋﾞｽのﾌﾟﾁｼｪｲｸを置き換えしてる方は何の味を買ってますか？オススメを教えて下さい(*^_^*)

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 18:11:18.10 xD5r0Nch
自分は牛乳がダメで、牛乳で溶く系ははなから却下
まぁ水で溶かす系も、乳成分入ってるワケだがとにかく牛乳を見たくなくてさ、料理に使うのはいんだけど
んでマイクロダイエットで以前6キロくらいやせて、少し維持、
昨年春からまた半年使って6キロ減、今維持期間
春から最後の仕上げに再開する予定
去年のメロンは美味しかったなぁ…

自分はすごく適当で飲んだり飲まなかったり、
シェイク半量食事半分、とか
あとココア半分とストロベリー半分混ぜて勝手に新味作ったりｗ

1日二回とかきちんと継続して飲める人尊敬する

マイクロは美味しいけど、自分の場合「食欲止め」みたいな位置で利用してる

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 19:05:16.24 oYy1CbbR
>>299
私はみつりんごとマスカット＆アロエが好き
好き嫌いがあると思うからまずはトライアル版(まだあるかは不明)で決めてみては？

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 21:45:16.01 9EyreBvn
スピルテインを購入しようとiherbで色々みてたら、
フルーテイン(酵素入り)とか
Natural Factors, SlimStyles, Weight Loss Drink(ダイエットカテゴリーで売れ筋)
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
とか出てきて、どれも魅力的で一体どれを買ったらいいのか、わからなくなりました。

フルーテイン、スリムスタイルズ飲んだことある方いらっしゃったら、
味や腹持ちなど教えていただけませんでしょうか？

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 07:08:10.19 ZDNoiUi3
>>296
DHCはそんな劇薬を販売しているんですか？
今すぐにやめた方が良いですよ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 07:40:32.93 pS8L6os4
>>293
体脂肪計に乗ってみればいいよ。
スパや公衆浴場？なら必ずあるし、それで適正範囲内ならいいんじゃない？

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 11:52:54.66 B7Tv5ar3
>>304
ありがとうございます
体脂肪計は毎日乗ってますが、問題無いと思います
ただ乗るだけではなく記録もしてみますね
腸の中がとてもスッキリしたので序盤にグッと減ったのかもしれないですね

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 20:44:40.18 06hj4dkx
DHCのムースが変に酸っぱくて苦手だ。
最初に入れる栄養素パウダー抜けば、食べれないことは無いレベル
シェイクのバナナがおいしくてたまらん。

307:国道10号線
12/03/08 23:28:19.37 EnrOrOEY
西友は8日、中国・吉林省産のコメを輸入し、関東地方と静岡の1都6県の149店舗で2012年3月10日から販売すると発表した。
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
中国の遺伝子組み換え食品国を滅ぼす
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 20:10:30.61 xyuR+pqS
野菜をたくさん食べる食生活にしていましたが
野菜の値段が高過ぎるので置き換えダイエットをしたいと思っています。

１日の運動量が少なめの場合、
プロテイン＋牛乳で夕飯を置き換えるのはどうでしょうか？

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 21:19:18.47 2EIGxXsT
>>308
プロテインって運動しなきゃ摂る意味ないんでは？
あれって筋肉つけるために補助として摂取するものでしょ？

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 07:49:28.05 x1Ci7rhZ
個人的には、栄養はサプリで補いかつ運動もするならオススメする
ソイなら普通に美味しいし、色々加工してある人工的な置き換えよりシンプルだし安いからね。一食分やり過ごせばいいだけの目的なら。
でも下手したら太る

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 13:33:41.29 0S2ia0Su
最近よくスーパーで見かけるジャリネアって試した人いる？美味しそうだと思うけど

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 17:18:54.56 W8x9x3RH
現行スレ内の検索すら出来ないやつは
ステマ扱いされてもしょうがないと思うわけ

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 20:53:56.99 x1Ci7rhZ

荒らし同然のすてまに構って、結果的にスレストッパーになる人も荒らし

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 20:57:50.90 w4IBNk5b
ageた上に改行で書き込むほうがよっぽど荒らし

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 23:05:49.64 2HS5exLT
トップバリュのダイエットゼリーを買おうか悩み中。美味しい？

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 23:15:32.32 W8x9x3RH
>>315
味はフルーチェと変わんない

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 23:40:00.16 WqTPSO4T
>>315
味はヒルズのパステルゼリーみたいで美味しいよ

318:>>315
12/03/11 23:50:22.10 2HS5exLT
教えてくれた方々ありがとうございます(*^_^*)味も良さそうですね！トップバリュのダイエットゼリー試してみます！

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 00:04:40.84 f47wBJDe
ステマ乙
トップバリュは韓国製だから危険

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 00:09:54.54 c9SHiDfS
味を聞かれててその返事してるだけなんだから
危険かどうかとか証拠もないうようなもんこの際関係ないでしょｗ

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 00:17:45.57 Z1N1MmQE
>>319
もっと具体的にどう危険なのか書けよ。

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 07:05:03.02 dwQu857o
ステマの最大手はDHCだろ

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 11:16:47.15 LKCEIC/F
DHC高い。なんであんなの買うのかわからない
ドラッグストアで20食1780円で買えるのに

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 12:25:05.99 m3TYz556
気に入らんなら自分は買わなきゃいいだけじゃん

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 22:36:06.65 W4SRltBz
ＤＳ行ったらスリムアップスリムの箱版リニューアルしてた。
味が10食になってて、カフェラテとキャラメルマキアート、
ショコラ、抹茶ラテが2袋で、ミルクティーとマンゴー１個
バナナとイチゴがなくなってた。
まだ買わなかったので買って飲んだ人レポよろ

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 23:26:15.07 UI+tO1Rw
楽天のオーガランドでポイント使って100円の買ってみた。
いちご、バナナ、ココアのシェイクの粉末が1回分ずつ入ってて飲み比べてみた。
いちごはイマイチ、ココアは溶けきれずダマダマ。そのダマダマは見た目は汚いけどサクサクでお菓子みたいで結構うまかった。
ダマダマにもならず1番普通に美味しかったのがバナナ！でも、肝心の栄養成分がどこにも見当たらない
携帯からみてるから表示されないのかなぁ？

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 00:23:58.55 JoizjdFw
>>272
お試しの3袋入りが売ってたので試してみた
シェイクとあるけどムースだな
シェイクしてからスプーンでかき回すとムースぽくなるのですくって食べる感じ
イチゴだけ試したんだけど乾燥イチゴがつぶつぶ入っててなかなか美味しい
これからの時期にいいかも
ちなみに低脂肪乳200で作って138kcal

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 01:04:20.27 G4TxyVrN
置き換えに某メーカーのゼリーを使ってるんだけど
他のも試したくなって一週間別のメーカーを使ったら
見事に口に合わなくて
置き換え食を食べる前に憂鬱になってしんどかった…

今さらながら
置き換えってホントに満足できるものじゃないと続かないって思った。

今から置き換え始める人には、
シェイク系かゼリー系かとか、
味、満足感を得られるかとか
よく吟味することをおすすめしたい。

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 01:33:08.97 tMZyVfYD

もはや懐かしのおからクッキーとせんべいで置き換え約２ヶ月目

身長160センチ 56キロから、今47キロ
ウエストは72から今64
こうやって数字にすると、もうちょい落としたい反面、着地点をどこにしようか迷っている

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 04:23:17.53 TGnJANwr
ヘルシーキューピーの雑炊と寒天麺、どこも品薄だと思ったらリニューアルなのか
いつも値引きしてる店でも定価だし
旧品でも新製品でもいいからさっさと入荷してくれ
最早これが主食だから困るんだよ
しかしどうせなら寒天麺のほうの味を変えてほしかったな…

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 09:56:45.92 K/l/5GGD
スリムアップスリムの旧バージョンが2,580円だったので購入。
リエータがリニュで投売りされたら買いだめするつもり。
味減らすとか改悪すぐる。

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 01:36:13.97 eDmBKttP
チョコやココア系のシェイクばっかり飲んでたけど
明治のミルクキャラメル味いいね、おいしいー
あまり置き換え特有の変な味？が気にならない

今、スリムアップスリムの大袋が安売りしてるから
試してみたいけど、ショコラ・カフェオレ・ミルクティー(この3種類しか置いてない)の
どれにしようか迷う
袋だけ見たらどれも美味しそうなんだよな

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 09:02:34.53 3uMs76U5
リエータお腹がポンポンにならない？
置き換え切れたからそろそろ固定したい。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 09:06:48.40 aZER6lmi
>>332
スリムアップ、私はミルクティ飲んでて、他のはまだ飲んでない
もともとミルクティ好きなので三袋目だけど飽きてないよ
一日1～2回置き換えで一週間程度しかもたないから、ためしてみては？

ちなみに個人的な予想ではカフェオレはイマイチだと思う
今日ショコラ買ってみます

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 19:15:53.42 BUWLnW/2
今スリムアップスリムのショコラ飲んでるけど美味しい。

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 20:51:38.77 9Xj6Is5W
>>333
結構前の話だけど
リエータで腹張って苦しくて動けなくなって仕事中倒れそうになった事あるよ
１食置き替えで５日目くらいだったかな？
すごく怖くてそれ以来リエータだけは飲めない

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 21:07:11.02 LCfrhxpP
リエータすごくガス溜まるよね
一度飲むと一日半くらい腹がゴロゴロしてる

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 00:13:24.30 baqwPKcV
今、明治のプロテインドリンクを朝と夜で置き換えしてる。プロテインドリンクダイエット中って、臭いおなら何度も出るし、便が臭くならない？仕事中に何度もトイレ行けないからつらい。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 11:37:52.86 KlcqE3C/
DHCのプロテインダイエットも明治のプロテインダイエットもガス溜まるよね

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 14:06:06.46 kC+66J34
みんないつ置き換えしてる？体重はどのくらいのペースで落ちてますか？

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 14:18:51.79 bjAxTlnp
>>340
このスレ見てていつも思うけど
この手の質問ってそんなに参考にならないよね
みんな同じ条件でやってるワケじゃないし
スペック違えば落ちるペースも違うし

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 14:47:52.73 hScb7c9y
みんな（異条件）に書き込んでもらいたくて書いてるんだろ
参考にするっていうのはそういうことだ

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 14:48:57.04 HAiNsqXl
>>340
一応答えるけど、昼（60％）、夜（90％）
体重は最初の数日で三キロ落ちて、あとはごく少しずつ落ちたり戻ったり
運動も併用してるとちゃんと落ちるけど、運動しないと
便の分落ちるだけでそんなに良いペースじゃ落ちないよ

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 18:17:01.76 1bzrPjhn
DHCのプロテインダイエットと明治のプロテインダイエット、どちらが腹もちが良い？

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 18:27:43.32 ULER5wBc
>>344
試してみたらどう？味の好みもそれぞれだし

こういうドリンクっていかにもダイエットしてるのがばれそうで、
お店で買うの恥ずかしいな。
会社でも飲むのはこっそり…。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 19:03:40.22 kC+66J34
ｵﾙﾋﾞｽのコーンスープを食べてみた！美味しいし腹持ちも良い！

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 19:41:10.36 uYDT2Q4r
>>344
私はDHCかな。
水で溶いて、量の多いのが私には向いてると気づいてきたw

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 21:07:23.24 KlcqE3C/
>>344
腹持ちはDHCかな
味は明治の方が好きだしコスパ良いから私は今は明治オンリーだけど

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 23:04:28.67 kC+66J34
DHC高いよね？

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 23:38:54.64 1bzrPjhn
344です
皆様、レスありがとうございました！
DHCと明治、両方試してみる事にします
とりあえず先にDHCのシェイク注文しました

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 13:43:13.96 +SGjKmzy
>>329
一日総摂取どのくらいでしたか？
開始体重と目標体重が同じなので参考にしたいです

ヘルシーキューピーうまいよね
お湯多くしても味がいいから水分もたくさんとれる

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 14:16:40.42 2k9wHYOZ
今スリムアップスリムのショコラ
今までミルクティーだったけど初めて飲んでみた
美味しいしココアの味のしっかりしてて、甘みもあり好んで続けられそう
ただミルクティーよりダイエットシェイクっぽい味を少し感じる

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 23:00:58.65 +7ysVIsv
オルビスの賞味期限切れてるけどまた飲み始めようかな
夜はオルビスで頑張ってみよう

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 17:32:13.42 at/sy8Nx
楽天で賑わってる美容液ダイエットシェイクを試した方います？

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 17:33:09.81 l7aB+pdJ
賞味期限なら大丈夫なのでは。消費期限じゃなければ…

スレ見てるとスリムアップスリムのミルクティーとショコラが気になるな。
明治がなくなってきたら買ってみよう。
遅レスだけど、>>251さんの豆乳+明治ココアと
ヨーグルト+牛乳+ミルクキャラメルを試してみたら
もったりして美味しい！

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 10:19:12.40 nqjcKsf5
>>327
僕も今シェイクでダイエットつかってます。
他の商品は試したことないですが、
味は美味しく近所のドラッグストアで12袋1900円で売ってるので
一食200円以下に抑えられてリーズナブル。
ただムース状なんで食べて２～３時間後の空腹感が辛いですがw

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 12:01:02.71 34Ywiq8X
スリムアップスリムのショコラ美味しい！
明治のココアより好きかも。
お昼置き換えだからあんまり効果ないかな？
運動もしてるし、頑張ってみよう。
お昼置き換えやってる方、効果ありましたか？

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 13:34:14.32 moJ+SInZ
>>357
自分もスリムアップスリムのショコラで朝のみ１食置き換え中。

朝なんて置き換えした所でたかが知れてるでしょって馬鹿にしてたけど10日で-1.8kg。昼でも十分落ちると思う。

スペックにもよるだろうけど。

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 19:04:11.10 6ZIbdQS/
チャンピオン社のチョコ味？飲んでる方いませんか？
説明書に付属のスクープで混ぜて…とあるのですが、スクープがどこに付いているのかわかりません
ちなみに通販で買いました

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 22:08:10.07 Wc3wbdmL
>>359
どんなのかわかんないけど中に埋まってるんじゃ？
ちょっと傾けて叩いたりすると出て来たりする気がするｗ

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 00:26:45.87 CPiHp+F+
思ったんだけどシェイクによる置き換えダイエットって
胃腸の中のものの重量が減るから体重が落ちるわけで
痩せるのとは少し違う？
初めて何日間はすぐに体重落ちるけどじきに伸び悩むよね

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 01:06:23.27 P98hc4+x
置き換えって1日の総摂取カロリーを調整するためにあるんだと思ってたけど。
たとえば1日に三食食べて2000kcalだったのを置き換え使って1500にするとか。
それを続ければ間違いなく痩せる。
とりあえず自分は一年前から置き換えとジムに行き始めて20㎏程痩せた。

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 01:37:06.25 3tbzLvaV
>>359
お箸とか入れて探ってみたら埋まってると思う

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 15:39:52.60 yAkZm4ye
>>359
チャンピオンのシェイク、気になってました。
味、腹持ち等いかがですか？
レポお待ちしております。

365:３５９
12/03/19 16:00:59.66 y3YxFI3n
レスしてくだった方々、ありがとうございます
海外のものなので問い合わせるのもためらっていましたが、箸で探してみます
あんなバケツ大で来るとは思わなんだｗ謎のおまけ付きだし
またできるだけレポします

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 22:38:54.75 z7P/JIln
スリムアップスリムのゼリー、新味食べたけど
アップル＞ストロベリー＞グレープフルーツって感じかな
どれもぼんやりした味だけど、従来版みたいな極端な偏りはない
（従来版のはピーチがすごく美味しいけど、
　ブルーベリーは凍らせないとちょっと…だからなぁ
　新味はどれもピーチには及ばないけど、はずれ感もない）

あと、新味は牛乳少なめで作ったほうがいい。従来版より味が若干薄め。

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 23:27:59.47 P98hc4+x
>>366
新味出たの知らなかったー
ありがと、買ってこよう

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 22:57:47.24 clHpBslu
夜の置き換えやってるけど、初期ボーナス終わってから、しばらく変動なくて、
最近すごーく体が疲れるな、と思ってたら1kg減った。
なんかこの感覚は、アトキンスダイエットやった時みたいで、
結局>>362の書いてる事が起こってるんだと思うわ。

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 09:59:59.61 sI6n1T9n
昼12時くらいに、スリムアップスリムのショコラと明治のダイエットビスケット(一袋４枚で100kcal)で17時半くらいまで持つ。
18時～18時半には夕飯だから我慢できる。
スリムアップスリムだけだと14時にはお腹空く…

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 15:44:30.61 grR02RaF
４キロ太ったからシェイク買い込んだ
夏までに戻したい
たまたま４キロのウェイトつけてエクササイズやってるんだが改めて４キロこんなに重いとは…
４キロ分の脂肪を体積にすると…立派な肉布団できるね
そりゃ樽になるわ

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 16:34:01.54 IiJpLgcP
現在78キロ
－10キロ目指して今日からがんばる。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 09:02:25.93 5DJuCKKg
初置き換えチャレンジしたのですがＤＨＣのシェイクが不味くて飲むの辛い… 他のダイエットシェイクも同じ感じなのですか?

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 09:43:55.28 xaCx1h6Y
私はプロテインのシェイクを試したことがあって、
味は問題無かったんだけど、
粉っぽいのが苦手でやめちゃったよ。
今はヒルズのゼリーを置き換えに使ってる。

飲むのが辛いとストレスになって続かないから、
お試し用を買うとか
自分にあうモノを探す方が良いと思う。

シェイク以外にも、ゼリーやスープ、リゾット系があるし、
手間でなければ自分で置き換えレシピを作るのも良いと思うな。

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 09:48:31.13 4QATki6g
コラーゲン5000ダイエットっていう置き換え試したことある人いないかな？
バナナ、ピーチ、マンゴーの三種類のシェイクで数分置くとムースみたいになるらしい
通販で見てしまって気になってる

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 11:34:27.22 PdIZ7mbO
>>371
頑張れ～!!
あんまり根詰めてやると体調崩しやすくなるから、置き換え以外の食事では栄養素が偏らないようにきちんとバランスよく摂取する事をオススメします。
目標値達成する事を祈ってる！

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 12:41:52.23 zcqKK1RU
トップバリュのシェイクタイプ、鬱になる…
slim up slim に慣れてたから尚更かな、ヒドイわ。

粉っぽいし（ノドにざらざらが…）、変な樹脂のような臭いはするし。
腹持ちは、まあまあだけど。

ほんと、安かろう悪かろう。

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 17:37:24.84 /gi3W7gs
>>376
そうなんだ
ゼリータイプはデザートみたいで美味いのに

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 20:16:20.52 3dblej3w
>>376
同じくシェイカーで何度もシャカシャカしても粉っぽくてダメだ
味も微妙だし…水で作れるからコスパめっちゃ良いんだけどリピはないな

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 20:50:00.36 p6U8h6Zi
誰かシェイクを腹持ち順に並べて

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 00:11:58.91 VLsWfR20
2月から朝置き換えで64→60kgになった。
朝ご飯作るのめんどくさいと思って
今まで抜いてたから私には向いてる。

グローバルのスリムトップス、カフェ系がお気に入りです。

とりあえず昼ご飯まではお腹すかないけど、
夜ご飯だと持たない。

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 01:38:19.64 /BJvzh+n
置き換えダイエットやるヒトってデブなイメージ

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 01:57:47.09 DOZwt3R8
そりゃデブだからやるんじゃないかな
私は５３キロになってしまって、スリムファーストで寒天ゼリー作ったのを
昼食べて、夜は豆腐とかきゅうりとか、適当に食べたり時々は普通に
ご飯食べたりしてたけど、２カ月くらいで５キロくらい痩せたな

ただ、すぐリバウンドした。
毎日１時間程度歩いてたのにも関わらず。

３０歳超えてまた太りだした。
若い頃と違って本当に代謝落ちたと実感するね。
若い頃はダイエットしたらすぐに一日５００グラムずつ減っていったのに
今はいくらダイエットして筋トレしても一日３００グラム減るか減らないか。あるいは
前の日と同じ数字とか。

私は味がおいしくなくてもいいから、とにかく痩せるもので置き換えやりたいから
トップバリューでも見てこようかな

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 02:17:18.28 JBog5Zu0
井藤漢方のプチ断食ファスティングケーキ(多分こんな名前)が好き。仕上がりが、硬めの蒸しパンみたいで、水分とりながら食べないと飲み込み辛い→水分たくさんとるからこそ、オオバコ＆おからと混ざり満腹になる。
よく混ぜるのが吉。

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 05:54:02.98 O2U8UBKz
>>383
量ってけっこうある？ググったらレビューいいね

ヒルズ使ってるんだがあまり減らない…個人的にマイクロ使ってた頃が一番減ったな

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 06:55:46.58 xcx+Ij+m
>>365
チャンピオンはどれを購入されましたか？
Ultramet Liteっていう置き換えらしきものは見つけたんですが
箱入りで1回分個包装みたいです（1食190kcal前後）

筋トレの時なんかに摂取する用はチャンピオンのものがあるのですが
いただいたものなので置き換えに使っていいのかわからず。

ちなみにサプリメント容器を巨大にしたような容器ですw

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 09:38:26.87 nSUS57w6
>>383
あれ、味は結構いけるけど、
カップに残りカスがこびりつくのが面倒なんだよなぁ。

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 18:11:17.07 fSk9tGp5
初めてシェイク売り場覗いたんだが…

結構高いなｗ

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 22:23:17.43 ipnQck5m
私も始めようと思ったけど、結構高いよね。安いリゾットとかスープでは効果は少ないかな？

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 22:42:16.86 09uKu6jW
>>388
高いと思うならマルチビタミン剤のんで低カロリーの食事してたらいいんでない？
インスタントスープってダイエット用じゃなくてもカロリー低いし
腹持ちを考えるならその中におからや野菜や、サイリウムやチアシードなんかを入れたらいいよ。

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 22:55:40.56 09uKu6jW
>>383
短期集中プチ断食ファスティングダイエットカップケーキ豆乳・おから入りっていうやつ？
自分はカロリーは上がるが牛乳で作って食べてみた。次回は水で作ってみる。

>>384
量は縮むので小さいカップのマフィン位の量…っ言ってもゴメわからないかｗ
女性の握り拳位の量。腹持ちはまあまあ。味もまあまあ。
値段は同じようなダイエット食品よりかなり安いと思う。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 00:18:27.40 1xM2c6nG
386→カップに水を満タン入れて、しばらく放置しとけば生地がふやけるから、スポンジで擦ればとれるよ。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 00:24:16.07 1xM2c6nG
390→そうそう、それだ。味も結構すき。不味くはないと思うので、リピするかも？

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 00:25:07.98 1xM2c6nG
390→そうそう、それだ。味も結構すき。不味くはないと思うので、リピするかも？

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 00:26:36.46 1xM2c6nG
↑二重カキコごめん

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 02:51:39.82 RBBDGHKz
二重はいいけど、>>386とか>>390というアンカーのテクニックを身につけたらさらにオシャレだぜ

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 03:02:20.81 7yr4L08N
やっぱり運動しなきゃ減らないね

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 11:35:44.83 ETgqsnIA
>>395がやさしすぎていやされた。あなたオシャレだぜ！

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 12:35:54.50 wmR0WNmi
シェイク無くなったけど買いに行くのが恥ずかしい…。

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 12:50:28.16 Wi/Vp/3b
スリムファーストが安く買える店ってどこだろう。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 15:55:25.12 Ee1OKQpP
最近増えたし色々試したいから
あらゆるメーカーの置き換えを集めた専門店があると良いのにと思う
飲み比べセットとかあると楽しそうだ

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 18:23:22.45 QEfDnUzR
明治プロテインダイエットで置き換え中。
マンゴー味が激しく不味い‥。

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 19:39:25.24 aUOPQXnz
マンゴー味はどこも安定してマズイｗ
ココアとイチゴはとりあえずどこでもハズレがない

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 21:45:33.41 DvI0AiPx
>>402
トップバリュはイチゴですら外れだw
マンゴーはもはや…

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 21:57:55.53 /c1ymQfW
でも効果はどう？
味なんてどうでもいいけど。

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 22:07:49.98 /c1ymQfW
私もスリファ欲しいけど今って昔と違って安くないのね？
前は大缶３っつで一万円しなかった気がするんだけど。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 22:21:06.85 2znOQJH9
>>385
個包装じゃなくて洗剤みたいにでかいバケツに粉がドバッと入ってるやつ買いました

すいません、私もそれを置き換えに使っていいかわかりません…

ついでに報告すると、チョコ味は粉粉な感じがあんまりなくてうまい
生クリームやコンフレークに合いそうだ
夜飲んでるけど、夜中の２時になぜか目が覚める…もともと寝つきが悪いので腹が減ったのが原因かは不明

全く参考にならなくてすまん

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 22:44:06.25 DvI0AiPx
>>404
腹持ちは他と大して変わらんかな。
ただ、一箱のみで、二度とリピートしないから長期効果はさてはて。

メリットはコスパのみだけど、そのコストをケチってかなり鬱な気分になってしまった。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 23:20:42.90 kgFQls7i
スリファ、私が知ってる範囲では884グラム缶が2個で、送料込み5000円だ。
買ったことないけどw
というか、今あるスピルテインがなくなったら、たぶん買う。

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 23:21:23.74 jnrGoU5H
トップバリュの雑炊はおいしかった
80kcalで、ご飯はおこげっぽい感じ。冬はシェイク系よりも温かくてしょっぱいものがありがたい…

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 23:25:17.58 DXgOeglG
DHCのモー娘の奴、たんぱく質(アミノ酸)やビタミン等非常に効率良く取れそうなのはわかるんだが、2食置き換えると絶対的カロリーが無さすぎる気がするんだがどーなんだ？一食200kcal なんでしょ？。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 23:34:58.42 UTfXgaJ+
２食置き換えたら400kcal、後１食普通の食事したら600～800kcal、
合わせて1000～1200kcalだから、そんなに少ない事もない。
まぁ、年齢性別、元の体格によるんじゃないかな。

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 00:00:28.92 CAsOTMmc
あーやっぱ女性向けなんスね。会社の娘に言われたんですが、基礎代謝1800kcal のおっさんなんでして…失礼しました。

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 00:10:07.54 JHVtHIyi
置き換えってカロリーを減らすためのものなのになんでカロリー足りない話になるのかわからん

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 01:47:30.82 TK90DpeX
実際には栄養のあるジュースに過ぎないんだけどな

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 02:22:48.65 KHE0heiA
１回置き換えにすりゃ済む話なのに応用効かない人だな

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 11:55:04.90 kn/oNT0P
頭かたいんだよ

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 20:30:32.55 8Pg1ZIeL
汚い話しでゴメン。
いま、痔ができていてトイレでお尻に負担を掛けたくないので、プロテインドリンク飲んで栄養とってます。
明治プロテインダイエットのストロベリー・バニラ・ココア・キャラメルが美味しい。

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 20:38:34.31 jaJTaCcc
効果があったのは、まる缶ドリンクだったなぁ
でもあれ高いから今は無理。
私も３カ月で１０キロ痩せた。炭水化物は抜いたけどね。
友達も痩せて、そこで働いてるおじさんも痩せた。しかもそのおじさんは
肌ツルツルだった。

あれって自然成分らしいけど、今も１０年前も同じ商品なのかな
確かに、１０キロ痩せて１０年はリバウンド一切なかったから自分には合ってるんだろうけど
一カ月１万五千円を３カ月やるには結構金かかる。

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 10:59:35.53 uQ07UonR
ただ食事制限するよりなら、一日置き換えで栄養をきちんと取って
他に食事制限した方が痩せるかなぁ？

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 11:08:16.52 ekhHI7wD
日本語でお願いします

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 11:14:47.20 pxxbVd38
>>419
痩せるためだけだったら食事量減らすだけで痩せる
置き換え使ったって同じだと思う
ただ食事量減らすとどうしても栄養素的に足りなくなるから置き換え使ってる

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 16:10:57.81 30vwd2xs
そうだよね。
そばダイエットしてたった３日なんだけど、急に口にでき物できたり、
口内炎が出来たんだよね。

しかも立ちくらみしたよ。産まれて初めての経験。

たった３日で栄養なくなるなんて驚きだね

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 21:03:27.25 zKoXXrZ7
ひとつの食品しか食べないのは栄養片寄るし、
なにより続かないからからやめた方がいいよ。
倒れちゃうよ。
朝昼しっかり食べて夜をソバにするとか。

置き換えはリバウンド率が高いと言われているし、
目標達成して置き換えやめてからのことも考えとかなきゃ。

運動もあわせないかぎり、
ソバやめて普通の食事に戻したら、体重ふえるよ。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 21:57:06.79 2qul9Flw
スリムアップのショコラ、確かにおいしいね。
でも私の場合、牛乳で作るやつの方がお通じが良くなるので
明治に戻ります
でも久々にオルビスも恋しい…

あったかくなってきたから冷たいシェイクもあまり辛くないね。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 02:11:43.88 Rt+kaMPH
明治以外高すぎ
所詮は栄養失調にならない断食用品なんだし

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 08:15:00.29 Xguw09Ia
>>418
まる缶ドリンクについてｋｗｓｋ

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 15:44:50.55 ZEvrwU1m
明治のプロテインダイエット、350ｇの袋入りが980円だった。
迷わず２袋買っといた。
14食で980円なんてうれしすぎる

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 16:09:11.73 5VC85nMM
>>383のケーキ買ってみた
今までマイクロDHC明治などの各種シェイクやヒルズアサヒなどのムースとか色々試したけど
腹持ちの点ではダントツでいいね！
味も悪くない
ただ作るのがめんどくさいのと続けると飽きそうな気もするけど
夜置き換えする人には腹持ちいいから良さそうだよ
自分は粉+スキムミルク粉ちょっとと水で作った

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 22:10:08.36 1ZRzZjQQ
↑それは良かったo(^-^)oダイエットは、空腹や自分との戦いだけど頑張ろう☆

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 13:34:15.46 QtOU4Lyg
今日はお昼けっこう食べちゃったから夜に置き換えだ。
家族の分作って食べられないのはつらいけど頑張らなきゃ

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 14:32:08.19 EZni8ryo
ヘルシーバンクってとこのを試した方いらっしゃいますか？
ランキング1位とか宣伝されてるのですが

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 15:01:43.92 axmLbr0Y
DHCの禅食ってどうですか？

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 15:44:37.08 lRv5I0ez
>>411
亀だが体重が女性の２倍ならシェイクも２倍量飲まないと意味ない

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 19:53:51.94 77/zZDGC
>>430
自分もそう。
夕飯は自分の分も作って翌日の昼に食べるようにしてる。

一緒に食べろとか文句言わないから家族には感謝してる。

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 19:55:57.00 77/zZDGC
>>430
あ、今日だけの話だったのね。すまん

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 21:29:25.45 SmtUVlXE
一日2食のおきかえしてたが、きついね。
一日一食にしたわ

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 08:52:56.15 SkQuM2f5
久しぶりにジャリネアのシリアルバー買ってきた
固包装開けたら何コレ超柔らかいｗつかベタベタしてて出てこないｗｗｗ
前のヤツの噛み応えが気に入ったのにロットによって差があり過ぎだろｗ
冷蔵庫で固めてもまだ柔らかめ
味はやっぱり美味しいからいいけどさ
箱の開け難さといいやっぱこの辺が海外製だよなー、と
国産でもっとこういうの増えてくれればいいのに

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 10:56:45.27 xSzjFG77
ジャリネアのバー硬過ぎと思ってたのにロットによってそんなに違うんだｗ
今はプディング食べてる。もったりした感じが気に入ってる。

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 13:11:46.05 8b+XbYOM
置き換えを始めて、どう考えても基礎代謝が1/2ぐらいになってる感じかな。

人間ってスゲぇwww

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 16:39:41.90 0Sd0Fpii
てことは脂肪じゃなくて筋肉が減ってるってことじゃ・・・

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 20:25:19.66 bQ2C6P1w
ヨーグルトで1食置き換えチャレンジしてみます！
どれぐらい減るかな・・・

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 20:36:37.03 gj9SnVI0
ドクターシーラボの美禅食試した方います？

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 21:51:03.06 nNk+x6i1
置き換えするとフラフラしない？

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 21:59:16.69 Y4Jm+d87
姉から「まずいからやる」と言われてほぼ手付かずのまま貰ったDHCのシェイク試したら苺がまあまあ飲めた。
コーヒー牛乳は舌のおくに不快感が出て飲むの辛かったｗｗ
けど凄く腹持ちよくて朝飲んで夕飯までお腹すかなかった！
ここのスレのシェイクの仕方試しながら続けようと思う。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 23:31:22.56 gQwRJXwn
>>443
置き換え以外の食事できちんと栄養とってる？

私は朝昼しっかり食べて
夜だけヒルズの置き換えにして2ヶ月になるけど
フラフラしたことはないな…
むしろ貧血起こさなくなったよ

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 00:22:47.47 FJSmmvBi
>>443
置き換えと言っても色々あるからなぁ
プロテイン系のはむしろ栄養補充だし
こんにゃくパスタとかと同列に置き換えと呼ぶ風習がおかしいと思う

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 01:34:00.96 +Tu6vzT6
SVELTYの安いから買ったけど正直おいしくは無い、が我慢できるレベル。

今3日目で73→71に落ちた。
ここまでピザだと誤差の範囲内かも知れないけど…
ちなみに朝はガッツリ→昼は買った弁当→夕食にシェイクで置き換え

昨日はゼロカロリーの抹茶わらびもち食べちゃっておなかすかなかったから夜抜いたけど
こっちのが断然腹持ちがよくてモニョった

これ終わったら明治チャレンジする

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 04:03:48.18 9dN4fnyo
　　　／) 　／)
　　/ 　⌒　ヽ　　／￣￣￣￣￣￣　
　 | ●_　●　 |　＜ ↓↑ギャンブルと売春の「うんこ地帯」で生活する発達障害者（チビ、ブサ、知的障害）のカキコ　
　(〇～　〇 |　　＼
　/　　　　　　 |　　
　|　　　　 |_/　|

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 08:16:23.65 5K+Y6QgE
明治は味のバリエーションがあるからいいよ。
低脂肪牛乳で割るのをオススメ。

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 12:07:15.78 HKAoX1oR
無味の寒天ゼリー作ってミキサーにかけて粉々にして、置き換えドリンクと一緒にシェイクしたら腹持ち良いかな？

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 13:14:34.89 7qxk13bs
今までお昼に置き換えしてたけど、夕飯まで持たなくてちょびちょび食べてしまってたけど、夕飯に置き換えしてみたらちょびちょび食べはしなくなった。
私は夕飯置き換えがいいみたい。
あと運動も。
１ヶ月でせめて49kg→47kgに落としたいな…

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 13:15:23.74 DTg3UT1E
昨日からまた置換え復活。
10月から２ヶ月間２食置き換えて、そこから運動も加えてたり
食事を元にもどしたりと試行錯誤しながら1月までで10キロ減。
２月、３月、は休憩してジョギングだけゆるくしながら食事を
ダイエット前位まででもどして１キロ弱リバウンド。
目標はあと５キロ減！がんばります。
置き換えは高いけどマイクロが一番自分には合ってる様な気がする。

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 13:23:35.33 wT9/LJVu
fine slimって見つけて気になってるんだけど、スレには一切出て来ないよね？
楽天のお試し三個100円さえ出てるのに…
なんかあるのかな？
安いしかなり気になってるんだけど…

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 15:03:08.92 qKTyVZ3R
>>453
楽天のどれ？

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 16:13:27.55 rw1e2D8q
>>442
味が好きで小腹空いた時やおやつ代わりに無調整豆乳で飲む時あるよ
(牛乳で作るともっと美味しいんだけどねぇ)
一度お昼の置き換えとして試して、｢腹には溜まるけど三時間後にはもう腹ペコ～｣って感想を私は持った

それから置き換えとしては使ってないのでダイエットに効くかは分からないです

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 18:21:17.44 Cpcb1TUK
最寄り駅のスーパーにジャリネアとジェルブレが入荷してた＠神奈川
これで池袋まで買いに行かなくてよくなる！嬉しいぃ！！
少しずつ取り扱い店舗も増えていってるのかな

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 18:46:32.90 qDhJpBda
マイクロのパンプキンスープうま！
もっと安くなってくれー

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 19:22:12.83 H+vwXeIy
マイクロのキャンペーン買おうか悩み中
ドリンク、スープ、バスタと
選択できるのだけれど
どういう割合がオススメですか？

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 21:46:49.27 +Tu6vzT6
今飲んでるやつがあと8日分だから8日耐えたら明治が買えると思ってがんばる。

ところでオルビスのおこめパスタって腹持ちいいのか気になる
食べた人居る？

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 23:23:20.55 FTlTW5vW
>>459
＞ところでオルビスのおこめパスタって腹持ちいいのか気になる
＞食べた人居る？

腹持ちまあまあですよ。
同じオルビスのシェイクタイプと比べるたら雲泥の差。

味もまあまあ。特別おいしくはないけど不味くもない。
しかし薄味好きな自分にはちょっと塩からく感じたかな。

とりあえずコスパの悪さと味が選べないのがネックだわ。
タラコのが1番好きなのに五個入りで一つしか入ってないのが悲しい。
せめて三つ入り六個入りで販売してくれればいいものを。

もひとつ言うと、やっぱ飽きる。

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 23:32:11.96 cHYpFH83
ｵﾙﾋﾞｽのﾛｰｽﾄｵﾆｵﾝﾌﾟﾁﾁｬｳﾀﾞｰ美味しいよ！

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 01:53:57.01 2AoWt6pr
>>460
同意。結構割高なのに味が選べないって痛すぎる。トマト味がどうしても受け付けなくて、ほかの味は好きだどもう買わない。
シェイクもチャウダーも春雨も味が選べるのに何でパスタだけミックスなんだろう。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 08:39:11.50 jrlq0WtF
>>442
夜置き換えでもうすぐ1箱終えるとこ
味は良いけど腹持ちは微妙
甘さが物足りないからラカントや低カロリー甘味料足して牛乳で飲んでる
豆乳は美味しいけど体型が丸くなるような…自分だけかな
次は明治試してみる

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 15:52:45.99 sYBKH6/z
明治は安いけど、成分見るとたんぱく質があんまり高くないんだよねえ
値段あたりのたんぱく質含有量でいうと、スリムアップスリムの方がコスパは高い

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 17:56:56.24 HVlTGkxk
>>461
コーンより美味しいよね！昔まとめ買いして使ったな。冬は重宝したよ
>>464
牛乳のたんぱく質も入れたら20gくらいならなかったけ？

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 19:04:22.51 sYBKH6/z
>>465
ウチで使ってるヤツだと豆乳割りで１６，８、普通の牛乳割りで１６，２、低脂肪乳割りで１４，１だね
だから３０％くらい多めに飲んでる

それで次スリムアップスリムを買ったんだけど、まだ開封してなくて明後日くらいに開封予定
これは水で作るみたいだけど、低脂肪乳や豆乳で作っても良いのかな？
明治用の牛乳がまだ残ってるし

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 19:15:34.50 sBso6KZw
まぁ、下には下がいる。
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 20:57:50.48 HVlTGkxk
>>466牛乳で作ると糖質が増えるから、プロテインパウダー入れたほうがよくないかな～また金かかるけどね。
それなら初めからザバスとかにしたほうがいいのかな…ザバスはプロテイン多くて糖質少ないから良さげ。ただ味に種類がないから使ったことないや
たんぱく質足りないならゆで卵１つ食べるとかでもいいんじゃない？

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 21:18:50.78 sYBKH6/z
>>468
ごめん、味的に牛乳で作っても問題ないかって意味だったんだけど
でもありがとう

明治が味的には文句なしだっただけに、他社のが口に合うのか不安と期待

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 19:18:08.05 2qMJjZqZ
>>455
>>463
レスありが㌧
味はいいんだね。
置き換えするつもりだったから、腹持ちを期待してたんだけど…
一箱買って試してみます。

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 21:08:57.59 iTNa6ojq
明治のプロテインダイエットのバニラ味にバニラエッセンス加えると超うまい

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 22:43:21.56 pr4+Iv2W
スリムアップスリムのショコラ無調整豆乳で割ってたけど
おいしく飲めたよ
水で割るとさらっさらだから自分的にはちょうど良かった

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 23:30:45.83 vSlynrZa
スリムアップの成分で、乳酸菌（殺菌）とあるけど、
殺菌したら意味なくね？

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 23:44:28.30 OBcwxY5A
ﾜﾛﾀw

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 03:31:37.46 b5mzgJtK
>>466
牛乳か豆乳で作ってる。つか、水では一度も作った事ないｗ

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 06:40:56.82 MEoYTTeZ
夕飯に置き換えしてる方、朝と昼は普通に食べてますか？
自分は揚げ物などは控えてますが、昼は好きなものを食べてます。
１日1300kcalくらいです。
皆さんはどれくらい食べてますか？

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 09:41:21.24 3WA0l8Z/
>>473
マジレスすると、死んだ乳酸菌は腸で善玉菌のエサになる。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 11:39:36.30 2Nf9BxSZ
>>472
>>475
ありがとう
実際水で作ってみたら劇マズでびびったけど、牛乳で作ったら普通においしくて安心した

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 16:52:30.72 lxIoWzE3
ヒルズのお試し３食無料サンプルが来たんだけど
３食同じ味…しかもマンゴー味
モチベーションあがらない

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 18:42:45.79 nj0KL48w
>>473
市販されてるヨーグルトやら乳酸菌飲料の乳酸菌は
そもそもほとんどが胃酸で死滅する（ごく一部生きたまま腸に届くものもある）
ただそれが善玉菌の餌になるから摂取して無駄と言うわけではない
殺菌した乳酸菌を成分として配合してる製品は結構あるよ

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 18:50:21.17 JzJKTPKE
市販されてない薬用のヨーグルトとかってあるの？
とりあえず生きて超まで届くって書いてあるの買ってるけど

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 20:26:36.99 ihFbltg3
>>460　>>462
味選べないのは確かにネックだ・・・ちょっと考えてみる。

明治のチョコ買おうとしたのにリエータのショコラオランジュが美味そうで買ってしまった。
甘くなくて無理な味だった…カロリー上がるけど低脂肪乳で割ったらましにならないかな

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