【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】
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120:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 00:52:33.27 AcNsRyiA
>>118-119
レスありがとうございます。
実は消費カロリーがあまり分からなくて…
ちょっと調べてみます！
1日2回酵素カプセルを飲んでいるのと、出来るだけ野菜をとるように気をつけているので
足りているとは思うのですが…
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