【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/25 23:59:08.90 WLtaRUxt 作る時にサイリウムやチアシードを入れたらどうかな？ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/26 01:00:03.28 nGsDWZlg >>92 アホか 有酸素は落ちるの促進するだけや 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/26 04:53:45.32 kI4vT+Ka 明治プロテインダイエットのマンゴーうま！ 固めたらマンゴープリンみたくなるかな？ 無性に甘いもの食べたくなった時も、 満足できる。 次にキャラメルも好き。 マンゴーだけ買えたらいいのに…。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/26 07:17:43.63 vXqk9+Ti >>91 明治が安い？ DHCと比べてかな？ 海外製の方がプロテインの量も多く安いけど 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/26 11:36:19.39 gXGfqkLD >>101 え？有酸素運動って筋肉落ちるの促進しちゃうの・・・？ 脂肪だけ燃焼するって思ってた。 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/26 11:51:07.72 OIO43v4Z >>104 有酸素は脂肪だけじゃなくて筋肉も一緒に落ちるらしいよ 筋肉つけたいなら筋トレとかの無酸素運動ではないかい？
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