【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122
at SHAPEUP
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 01:11:40.62 9Cblhed/
>>995
どうもありがとうございます。
めちゃくちゃ初心者でスロトレやストレッチの違いがよくわからないんだけど、屈伸とかしとく方がいいってことでしょうか。
高校の体育みたいな準備体操？
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