【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122
at SHAPEUP
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 19:32:47.78 NCruFX0s
>>948
参考になるかどうかわかんないけど、
俺は平日極端な少食でガンガン減量して、
週末はそこそこ食べて体重増やしてる。
平日の減量してるときには何しても無駄っぽいけど、
週末には筋トレもしてて、その増量してるときに
筋肉付いてて多少筋肉質になってる気がする。
常時少食で筋肉つけるのは無理じゃないのかなあ。
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