【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122
at SHAPEUP
931:916
12/01/22 01:02:24.21 wTfHi3Hp
>>921
>>923
お返事ありがとうございます。
細やかなお気遣いまでして頂いて大変嬉しいです。
体重ばかり気にしていたので、精神的な効果は目から鱗でした。
確かに外に出るきっかけになるし、明るく活動的になれれば一石二鳥ですね。
最初はあまり神経質にならずにウォーキングからはじめようと思います。
アドバイスどうもありがとうございました。必ず参考にします。
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4935日前に更新/315 KB
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