【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122 at SHAPEUP
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913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 00:53:46.73 QMkJUz5S
>>905　
ウォーキングは長時間した方がいいよ。
なれたら早く歩く、なれたらジョギングですね。

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