【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122 at SHAPEUP
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907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 00:07:58.33 EXq6SktA
>>906
さっそくありがとうございました
無理なく有酸素運動＋食事制限だけで続けてみます
筋トレなしでも体脂肪は減らせますか？

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