【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122
at SHAPEUP
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 14:24:11.79 n2d/f13u
>>838
筋肉にみえる部分の中のホントの筋肉（赤筋白筋）を減らしたいなら
「ギプスでも巻いて筋肉使うな」
で
「運動すれば引き締まって痩せる」
ってヤツは
筋肉にみえる部分の中の水分や脂肪分を減らしたい
って考え方だからそもそも目的が違うから相容れないと思うのだが。
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