【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122
at SHAPEUP
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 14:15:20.56 n2d/f13u
>>836
なんでも余った栄養分は脂肪として貯蔵するから
ドキドキゼーゼーならずに長時間続けられる強度の活動
年齢や体力によるけど有酸素運動の範疇のやや強めの方でしょう
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4935日前に更新/315 KB
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