【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122
at SHAPEUP
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 21:32:31.86 O7Z3CXDJ
>>799
介護の仕事はストレス溜るでしょう、自分には絶対無理なのでご苦労様です
ただ本当に痩せたいのなら、イライラする＝食べてもおkってな考え方を改めないとね
半月でも良いから意地でも食べない期間作ると胃が小さくなって食べれる絶対量が減ったりするし、
最終的には自分の意志だわな
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5030日前に更新/315 KB
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