【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122
at SHAPEUP
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 02:55:28.02 e+l7iiZl
>>767
アニメの登場人物じゃないんだから、標準体重より少し下くらいならば普通は腹に肉はついてる。
「腹に肉が付いてない状態」っていうのは、かなり理想が高いと思うよ。
ガリガリのおじさん体型になるのを防ぐためには、各部の筋トレをしっかりやること。
特に上半身。
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