【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122

【初心者】ダイエット ..

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 22:16:56.95 xrptukn5
>>748
体の見た目が締まっていってる感じなら焦らなくてもいいと思う。
自分は有酸素運動を毎日一時間続けて、体重がはっきり減りはじめたのは三ヶ月経った頃からでした。