【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122

【初心者】ダイエット ..

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 22:08:01.09 Ue8F5ttJ
>>687
説明できないけど、自分もそうでした。
体の見た目は締まって衣類もサイズダウンしてるのに、体重は変化なし。
でも、とりあえず有酸素運動を続けたら、そのうち体重も体脂肪率も落ち始めました。