【初心者】ダイエット ..
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652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 20:15:25.89 /WDj6fXB
食事制限はできますが頻繁に運動するのは結構おっくうです。
基礎代謝以下のカロリー制限は具体的に何がまずいのでしょうか？
必要栄養素さえ取れれば平気とわけではないのですか？

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