【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122 at SHAPEUP

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 16:28:51.09 iogXe5hC
>>56
「筋トレの減量」って、筋トレはそもそも増量、もしくは現状維持するために行うものだよ。
筋トレでは痩せないから、ダイエットとは違う。