【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122
at SHAPEUP
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 22:59:31.04 EFkm/Puk
>>580
半年で筋肉10キロもつけられるわけねーだろw
たしか成人が1日につけられる筋肉量の限界は5グラムじゃなかったか。ナチュラルで。
となると、頑張っても1キロ筋増量できるかどうか
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