【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122
at SHAPEUP
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 23:43:05.42 ktxAfzko
>>430
まずは食わなきゃ痩せる
運動だ有酸素だ言うのはその先
食事制限して痩せるだけでたいていの人はスタイルはよくなる
熊田曜子みたいのは筋トレと有酸素運動で肉体改造しなきゃ無理だけど
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