【初心者】ダイエット ..
371:名無しさん@お腹いっぱい。
12/01/09 15:10:32.32 z8d12mh7
>>369
>カロリーは1200kcalにして30分から1時間走り歩きを毎日が目標です。
これを続ける
>ただ痩せてくるとつい調子に乗り食べてしまったり運動も朝寒いとやらなかったりで。。
調子に乗らず、寒くても頑張る。
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4935日前に更新/315 KB
担当:undef