【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122

【初心者】ダイエット ..

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 12:08:18.48 PrLa9gh5
運動時間についてなんですが、連続で二時間運動するのと
三十分ずつ分けて朝、昼、夕方、夜、とするのでは効果は変わりますか？