【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122
at SHAPEUP
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 19:30:02.82 nF/VmFgG
>>281
どれだけカロリーを摂取したかによりますよ、肉１０gであれば太らないと言えると思いますが
１kg食べたらご飯抜きでも太ると言えます、ダイエットは何をどれだけ食べたかを把握する
事から始める事です
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